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saúde e lazer

Início » Arquivo por categoria "saúde e lazer"
24 abr
curiosidades, saúde e lazer

3 benefícios musculares gerados pela prática de slackline

  • 24/04/2017
  • Por author-avatar vivaslack
  • 0 comentários
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O slackline é um esporte que chama muita atenção pela sua natureza descontraída e relaxada. Porém, não deixe que as aparências te engan...

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01 abr
saúde e lazer

Os benefícios da atividade física para as crianças

  • 01/04/2017
  • Por author-avatar vivaslack
  • 0 comentários
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Todas as pessoas precisam de atividades físicas para se desenvolver e também para conhecer melhor seu corpo. Isso é ainda mais importan...

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29 nov
saúde e lazer

Alimentação saudável: 14 dicas para se alimentar bem

  • 29/11/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 0 comentários
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Algumas medidas simples são o suficiente para que você consiga se alimentar bem e absorver os nutrientes necessários para a sua saúde. ...

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29 nov
curiosidades, saúde e lazer

Respire e relaxe: aprenda 5 técnicas fáceis de meditação

  • 29/11/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 0 comentários
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Em um mundo em que as pessoas vivem com pressa para tudo, nada melhor do que tirar um tempo para meditar, não concorda? Existem diversa...

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28 mar
dicas slackline, saúde e lazer

Alimentação e atividade física: o que comer antes, durante e depois

  • 28/03/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 1 comentário
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Saco vazio não para em pé! Você já deve ter ouvido essa afirmação várias vezes, e não é que a cultura popular realmente tem razão? É pr...

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06 mar
saúde e lazer

Slackline: um ótimo exercício para corrigir a sua postura

  • 06/03/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 1 comentário
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O número de praticantes de Slackline é cada vez maior. Durante o verão, onde as temperaturas estão altas e a noite demora mais a chegar...

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28 fev
saúde e lazer

Os maiores benefícios dos treinos de equilíbrio

  • 28/02/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 3 comentários
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Não é por acaso que a prática de esportes de equilíbrio, como o slackline, está cada vez mais popular e atraindo mais praticante...

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18 jan
curiosidades, dicas slackline, popular, saúde e lazer

Exercícios ao ar livre: conheça os principais benefícios de praticar esportes outdoor

  • 18/01/2016
  • Por author-avatar vivaslack
  • 2 comentários
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Todos sabemos o quanto a prática regular de exercícios físicos contribui para uma vida saudável e equilibrada. Contudo, o exercício ao ...

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